10 aranyszabály avagy hogyan éljünk 10 évvel tovább
Fordította: Deres Péter
Az élettartamot meghatározó tényezők hetvenöt százalékában
mi magunk vagyunk felelősek azért, hogy meddig élünk.
Erre a következtetésre jutott húsz év háziorvosi gyakorlat és
húsz év tudományos kutatómunka után Dr. Bertil Marklund
svéd orvos és egyetemi tanár, aki ebben a könyvben
10 egyszerű jó tanácsban foglalja össze a legfontosabb életviteli
szabályokat, és meggyőzően állítja, ha megszívleljük
tanácsait, 10 évvel meghosszabbíthatjuk életünket. Minden
egyes állítását statisztikai adatokkal, kutatási eredményekkel
és saját orvosi praxisából leszűrt tapasztalataival igazolja.
Meglepően hasznos, bölcs és tömör írása a hétköznapi
ember számára is könnyen érthető.
