A szorongás vége
Mert fontos szem előtt tartani – ahogyan a szerző is írja az előszóban –, hogy A szorongás vége azon olvasókhoz szól, akik – még ha szomorú is így leírni – általános vagy átlagos szorongással küzdenek. Szomorú, mert az érzés rengeteg ember életében állandósult. Én egy úgynevezett generalizált szorongással küzdök, tehát vannak időszakok, amikor az érzés egészen egyszerűen megbénít, olyan szinten, hogy kihat a mindennapjaimra is. György Tekla írását itt olvashatja el: https://bit.ly/3IcRR4i//
2022-03-13 11:09:29
|
 |
|
|
,,Apa impulzív."
Thuróczy Orsolya
,,Ott van az underground iránti érdeklődés, az avantgárd utáni érdeklődés, az önfejlesztés. Közben a jól megfelelés a kispolgári vágyaknak. Azoknak...
|
|
|
Fordította: Sarankó Márta
Ha a kortizol, vagyis a stresszhormon egyensúlya felborul, az sokrétű, és főként súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve: gyengül az immunrendszer, az emésztés nem működik...
|
|
|
Udvaros Dorottya életében újra és újra ugyanaz a küzdelem tér vissza: hogyan őrizheti meg az ember a saját autonómiáját olyan helyzetekben, amelyek alkalmazkodást, engedelmességet vagy hallgatást...
|
|
|
,,Apa impulzív."
Thuróczy Orsolya
,,Ott van az underground iránti érdeklődés, az avantgárd utáni érdeklődés, az önfejlesztés. Közben a jól megfelelés a kispolgári vágyaknak. Azoknak...
|
|
