Ha a címet nézem, egészen kedvesnek tűnik, ugyanis egy hörcsöggel illusztrálják és viszik végig a témát. És a laikus olvasónak szerintem hasznos is, hogy a rengeteg tudományos ismeret mellett egy “ismerős” ábrázolás is felbukkan a könyvben.

A Hörcsög az agyban röviden és tömören a tartós súlycsökkenés, a fogyás tudományos hátteréről szól, melyben választ kap az olvasó arra is, hogy mi az, és miért jelentkezik a jojó-effektus. Vagy hogy ezt hogyan lehet megelőzni. Egy fogyóműsor győztesének példáján keresztül igyekeznek emlékeztetni bennünket, hogy a fogyással kapcsolatos tündérmese valójában átok is lehet, sőt, ha a mérleg lassan, de biztosan mutat egyre kevesebbet, akkor járunk jó úton.

György Tekla írását itt olvashatja el: https://bit.ly/3zsOXGu//