Hörcsög az agyban

Miért eszünk kényszeresen? Mi köze a fogyásnak az agyhoz? Rengeteg, bár nem kifejezetten arra (és csak arra) az unalomig ismert fogyási lózungra gondolok (és főleg nem abban az értelemben, ahogy ők használják), amit önjelölt guruk citálnak sok-sok pénzért a testtömegcsökkentésbe fogott klienseiknek, miszerint minden fejben dől el. A Hörcsög az agyban című mű arra helyezi a hangsúlyt: az agy működése során léteznek olyan csapdák és csábítások, amelyek nem kívánatos viselkedésformákhoz vezetnek, de egyúttal hatalmas lehetőségeket is jelentenek: segítik a célt, a fenntartható és egészséges súlyvesztés megvalósítását. A KultúrPara ajánlóját itt olvashatja el: https://bit.ly/3UL6mCV//

 

 

2022-12-05 18:08:01
A magyar nyelvű olvasóközönség a Krisztus utáni első és második század fordulóján élt Plutarkhosz nevét leginkább csak híres-nevezetes, Párhuzamos életrajzok című gyűjteményéből...
Fordította: Silberer Vera
Nagyjából életünk egyharmadát töltjük ágyban, de ennél rendszerint kevesebbet alszunk. Éjszakánként szeretnénk nyolc órát aludni, mégis gyakran fekszünk ébren a stressz, a folyton kezünkbe...
Gryllusok? Igen, ráadásul mindjárt hatan: Dániel, Vilmos, Dorka, Samu, Ábris és Alma. A könyv róluk, a hat Gryllusról szól. Arról, mi történt, történik velük, hogy mit gondolnak magukról...
Ki szerinted a legolvasottabb magyar író? Erre a kérdésre évtizedeken át rávágtuk, hogy Jókai Mór, Mikszáth Kálmán vagy Móricz Zsigmond. Aztán némi szünet után hozzátettük: de lehet,...
Könyvportál Líra könyv Kiskereskedelem Nagykereskedelem Kiadók Kapcsolat Oldaltérkép ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ