Hogyan érintse a láb a talajt?
Bármennyire is furcsán hangozhat, felnőttként sem szégyen elsajátítani az ideális járás alapjait. Először is a járás a sarok közepétől indul, és a külseje felé irányul, majd innen a talpélen keresztül vezetődik át a testsúly a talppárnákra és a lábujjakra. Ezzel négy részét is használod a lábfejnek: a sarkadat, a külső talpélt, a talppárnát és a lábujjakat. Zám Adrienne írását itt olvashatja el: https://bit.ly/3EDLLst// 2021-10-30 17:34:30
|
 |
|
|
Mindenkinek megvan a maga Balatonja: saját emlékek, találkozások, titkok finom és kényes szövedéke. Pedig a Balaton sokáig nem is létezett, költők és írók találták ki.
150 évvel ezelőtt...
|
|
|
Az írás véresen komoly dolog, akár halálos is lehet. Egy regény képes megváltoztatni az életünket, főleg, ha még nincs kész, és meg kell találnunk a hiányzó zárófejezetet. Újrakezdeni...
|
|
|
Fordította: Papolczy Péter
A 302-es semmiben sem hasonlított egy átlagos alfa hímhez. Egyáltalán nem volt harcos jellem, inkább a nőstények és a saját önzésének a rabja. Ha tehette, jó messzire menekült a veszély...
|
|
|
Testi és lelki egészségünket döntően befolyásolja étkezésünk. A modern városi életmódra jellemző stressz, a felgyorsult tempó átalakította táplálkozási szokásainkat: bármikor és...
|
|
