Az egészséges láb

Akárhogy is nézzük, egy bizonyos életkor felett a lábaink (is) egyre nagyobb figyelmet követelnek. (Sokan pedig életkortól függetlenül kénytelenek megtapasztalni, mennyire könnyű kiesni a napi vérkeringésből lábsérülés vagy fokozott terhelés miatt, az élsportolóknak, a táncosoknak, színészeknek stb. a testük munkaeszköz is, így érthető mód teljesen más a testükhöz való viszonyuk mint az ún. átlagembereknek.) 

Mondhatni, bizonyos értelemben hiánypótló irodalom Az egészséges láb c. könyv, amely Corvina Kiadó gondozásában jelent meg. Az alcíme kissé bulvárosan cseng: „4 hetes Foot Fix program az egészséges, boldog lábfejért”. Túlzó elvárás, hogy egy lábfej ne csak egészséges, de boldog is legyen. A lábfej gazdája persze lehet boldog attól, ha egészséges a lába. A könyv szerzője, Yamuna Zake testnevelő és terapeuta nem csak a lábfejre összpontosít, de kitüntetett figyelemmel van iránta.

Az életszépítők magazin írását itt olvashatja el: https://bit.ly/33eC8TE//

 

2021-10-10 11:44:13
Mindenkinek megvan a maga Balatonja: saját emlékek, találkozások, titkok finom és kényes szövedéke. Pedig a Balaton sokáig nem is létezett, költők és írók találták ki. 150 évvel ezelőtt...
Az írás véresen komoly dolog, akár halálos is lehet. Egy regény képes megváltoztatni az életünket, főleg, ha még nincs kész, és meg kell találnunk a hiányzó zárófejezetet. Újrakezdeni...
Fordította: Papolczy Péter
A 302-es semmiben sem hasonlított egy átlagos alfa hímhez. Egyáltalán nem volt harcos jellem, inkább a nőstények és a saját önzésének a rabja. Ha tehette, jó messzire menekült a veszély...
Testi és lelki egészségünket döntően befolyásolja étkezésünk. A modern városi életmódra jellemző stressz, a felgyorsult tempó átalakította táplálkozási szokásainkat: bármikor és...
Könyvportál Líra könyv Kiskereskedelem Nagykereskedelem Kiadók Kapcsolat Oldaltérkép ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ