Rick McIntyre biológus, a Yellowstone Nemzeti Park neves kutatója ebben a könyvében egy szívének kedves nőstény sorsát követi figyelemmel. A 6-ost ,,a világ leghíresebb farkasának"nevezték,mivel ereje, szépsége és intelligenciája páratlan volt. Hiába kerülgette minden hím, ő két,nála jóval fiatalabb apajelöltet választott,tőlük hozta világra az ivadékait. Anyafarkasként vadul védte a falkáját, félelmet nem ismerve kergette el a grizzlyket a kölykeitől. Többször is meg kellett küzdenie egy rivális farkasfalkával, amely végezni akart a családjával. A 6-os rendkívüli életejól szemlélteti, milyen fontos vezető szerepet játszanak a farkasok társadalmában a nőstények, akik rendíthetetlen bátorsággal néznek szembe a veszélyekkel és a nehézségekkel. ,,Rick írása olyan élénk és erőteljes, hogy úgy érzem, mintha ott lennék vele együtt a yellowstone-i farkasok között. Arra buzdítalak téged, kedves olvasó, hogy csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk együtt a farkasok társadalmának varázslatos világát." Jane Goodall

264 oldal

5990 Ft

Sokat hallunk a rostok jelentőségéről, mégis jóval kevesebbet fogyasztunk belőlük annál, mint amennyire szervezetünknek szüksége lenne. Emma Bardwell táplálkozástudományi szakember közérthetően mutatja be, miért töltenek be a rostok kulcsszerepet emésztésünk, anyagcserénk és általános egészségünk megőrzésében. A szerző a legfrissebb tudományos eredményeket gyakorlati tanácsokkal ötvözi, és megmutatja, hogyan érhetjük el könnyedén a napi ajánlott rostbevitelt anélkül, hogy szigorú diétákra vagy kalóriaszámlálásra lenne szükség, mert a rostokban gazdag táplálkozás nem egyhangú vagy lemondásokkal teli, hanem változatos, ízletes és a mindennapokba is könnyedén beilleszthető.A hangsúly nem a tiltáson, hanem azon van, mit érdemes hozzáadni étrendünkhöz ahhoz, hogy energikusabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és hosszú távon egészségesebbnek érezzük magunkat. A könyv ezen kívül több mint hatvan, rostban gazdag receptet, könnyen követhető útmutatót, bevásárlási ötleteket és egyszerűen alkalmazható praktikákat is kínál.

288 oldal

5490 Ft

,,Mint a játékok régi rajongója, nagy örömmel fedeztem fel ezt a filozófiai szemléletű művet: azt vizsgálja, hogyan hozunk döntéseket az életben. Ha szereted a játékokat, ez a legjobb könyv, amit a témában találhatsz."(Steve Wozniak, az Apple társalapítója) A pontozási rendszerek életünk középpontjában állnak, mérőszámok és rangsorok formájában, és megmondják, hogyan mérjük a sikerünket. Arra ösztönöznek, értékeinket külső szempontoknak szolgáltassuk ki, hogy egyszerű, számszerűsíthető dolgokat értékeljünk. Csakhogy a mérőszámok nem azt ragadják meg, ami igazán számít, hanem azt, ami könnyen mérhető. Nguyen könyve világos, szórakoztató és precíz, ötleteit személyes történetek és valós példák keverékével illusztrálja. Szerinte azzal, hogy folyton pontszámokra koncentrálunk, elpazaroljuk az életünket. Jövedelemre, YouTube-megtekintések számára vagy a ranglistákon elfoglalt helyünkre figyelünk. A könyv végső soron azt kérdezi tőlünk: tényleg ez az a játék, amit játszani akarunk?

376 oldal

7490 Ft

Terentius (Kr.e. kb. 195 - kb. 159) a római irodalom első olyan szerzője, akinek művei teljes számban ránk maradtak. A hat színpadi darabot szerzőjük komédiának nevezi, de bennük más értelmet nyer a műfaji meghatározás, mint elődeinél. A görög környezetben kibontakozó szerelmi bonyodalmak rendre megoldódnak, de a megoldás súlyosabb és tartósabb terhet helyez a szereplőkre, mint ami mozgásba lendítette az eseményeket. Az életmű jelentősége felbecsülhetetlen az európai dráma történetében. Terentius komédiáinak első modern gyűjteményét tartalmazza a kötet. Öt komédiát Tordai Éva fordított (Az androszi lány, Az anyós, A kasztrált, Phormio, A testvérek), egyet Eiler Tamás (Az önkínzó). A hat ókori szöveget kiegészíti Tordai Éva színműve, a terentiusi A testvérek 21. századi újramondása Testvérek (reboot), melyhez Karsai György írt bevezetést. A kötetet Ferenczi Attila szerkesztette.

376 oldal

4990 Ft

Ki a legnagyobb magyar költő? Sokak számára egyértelműen József Attila, de hogy szinte mindenki az első három között említi, az egészen biztos. Bennünk élnek és visszhangoznak nagy versei, újra meg újra átérezzük tragikus sorsát, magányát és kívülállóságát, felidézzük filozófiáját. De ismerjük-e igazából, vagy csupán az irodalomórák emlékének fényében látjuk? Prieger Zsolt ,,szubjektív-szerelmes" válogatása nemcsak árnyalja, de jócskán ki is tágítja József Attiláról alkotott képünket. Felfedezhetjük benne a költő kísérletező kedvét, játékos oldalát - a sokat idézettek mellett expresszionista, avantgárd költeményeit, rögtönzéseit, reklámverseit is olvashatjuk -, de levél-, cikk- és naplórészleteiből apróbb rezdüléseit, életeseményeit, legmélyebb érzéseit és gondolatait is megismerhetjük. A személyes, mégis átfogó összeállítás nyomán 365 lépésben, napról napra kerülhetünk közelebb irodalmunk egyik legmeghatározóbb alakjához.

448 oldal

4990 Ft

Minden nagy mű világteremtő erővel bír -pont, ahogyan az Árvajel is. Lehetne egy generáció (X) regénye, lehetne az elmúlt évtizedek felmutatása és kritikája, egy város krónikája (neve is van: Budapest), egy ország folyamatos kisiklásának vagy lecsúszásának története, de ez mind csak a felszín. Az igazán fontos dolgok ugyanis bent, az ember(ek)ben történnek, az agyban és a szívben. Amit ez a könyv elmesél a családi, baráti és párkapcsolati traumákról, de örömökről is, az a maga abszurd módján a teljesség érzetét kelti. A kendőzetlen, fájdalmas, kegyetlen, mégis olyannyira vágyott teljességét. Az egyszerre eksztatikus és hidegfejű analízis olyan pszichológiai mélységeket tár föl, hogy minden viszolyogtató tulajdonságuk ellenéreaz olvasót valósággal foglyul ejtik a szereplők - elsősorban és legfőképp a narrátor - testi észleletei, tudati képzetei és hallucinációi. Szándékolt underdog pozíciója, állandó határsértései, lelki destruktivitása éles ellentétben áll szerteágazó tudásával és nyelvi tudatosságával: így teremti meg azt az alapvető feszültséget, amely az első betűtől az utolsóig kitart. Mintha búvárruhában ereszkednénk az egyre veszélyesebb és izgatóbb mélységek felé. Hogyan lehet ennyire lefokozott élete annak, aki mintha mindent tudna? Alulnézetből hogy lehet ilyen szédítően magas perspektívát elénk tárni? Törmelékekből, szemétből, véres rongyokból hogyan lehet ilyen lenyűgöző katedrálist emelni? Az iszonyatból, félelemből és kíméletlenségből hogyan lehet mégis katarzist kicsikarni? A válasz itt, e lapokon olvasható.

560 oldal

8490 Ft

A láthatatlan és gyakran magától értetődőnek tartott cenzúra világszerte jelenlévő erő, amelynek hátterében kereskedelmi és politikai érdekek állnak. Aj Vej-vej, a kortárs művészet egyik legbefolyásosabb alakja, saját bőrén tapasztalta meg ennek az erőnek a hatalmát. Cselekvésre ösztönző írásában a szólásszabadság mellett emel szót egy olyan korszakban, amelyet a big data, a tömeges adatgyűjtés és a legújabb megfigyelési technológiák határoznak meg. A cenzúráról című művében azt vizsgálja, hogyan érvényesül a cenzúra mind az autoriter rezsimek nyílt propagandájában és hazugságában, mind a demokratikus alapelveket valló rendszerek rejtettebb eszközeiben. Feltárja, hogyan teremtettek a nemzetközi vállalatok, a kulturális intézmények, a közösségi média és a ,,szabadság" ideológiája termékeny talajt az új, még alattomosabb elnyomás számára. A termékeny és sokoldalú Aj Vej-vej a legismertebb kortárs kínai művész és aktivista. Szobrász, festő, fotós, építész és filmes, de kerámiái, installációi, performanszai és írásai is világszerte népszerűek. Konceptuális művész, aki szabadon mozog a különböző formanyelvek között, és igyekszik kapcsolatba hozni egymással a kínai és a nyugati hagyományokat. Alkotásaival érzékenyen reagál az emberi tragédiákra, a társadalmi és politikai igazságtalanságra. Művészete és aktivizmusa szervesen összefonódik, és az elnyomás elleni harc erőteljes közvetítője.

88 oldal

4990 Ft

Volt matematikusként kérdezem: mennyi a valószínűsége annak, hogy egyszínháznak egyszerre van egy kiváló szerzője, egy ügyes átdolgozója, egy príma dramaturgja, egy bravúros szövegírója és egy remek rendezője? Ugye roppant csekély. Hát még annak, hogy mindet Verebesnek hívják. Ráadásul ily szép írása tán csak TGM-nek volt, meg a Gutenberg előtti szerzeteseknek, nyugodtan rápingálhatnák a cégtáblájára: V. I. kalligrafikus, de grafikusnak is elmehetne. Ha a Hippolyt és a Máli néni után direktorrá is teszik, tán máig ott ül egy másik színházban. Helyette Nyíregyházáig száguldott, majd onnan az ország átellenes végére, Bazitára. Megjósoltam, első könyvemet negyven éve azzal fejeztem be, ki mit csinál az ezredfordulón: Verebes egyszemélyes színházat alapít, majd felmond. A Komédiumban megtörtént. Ahogy az MTK-nak is megírta indulóként: Meglátja mester, menni fog! El is ment onnan hamarosan egy Verebes. Bajort, Fábryt,Koltait, Katonát neki köszönheti a kabaré, a Hócipő a nevét, mindkettőnek évtizedekig megkerülhetetlen alakja. Ezeknek a pár utolérhetetlen ecsetvonással felskiccelt kis remekeknek, sorsoknak, történeteknek, amiket Ön most a kezében tart, egyetlen baja, hogy nem írt darabokat belőle, szinte sajnálja az ember, oly érdekesek, izgalmasak és váratlanok. Hát nem ezért vagyunk? Hogy minél több ilyen pillanatot is átélhessünk? Farkasházy Tivadar

304 oldal

5490 Ft

Elképesztő mennyiségű, mintegy 20 milliárdnyi baktérium él a szájüregben, kényes egyensúlyuk fenntartása rendkívül fontos egészségünk szempontjából. A könyvből megismerhetjük a száj immunrendszerét, áttekintést kaphatunk a leggyakoribb betegségekről, valamint természetes, biztonságos kezelési módokat sajátíthatunk el szájüregi mikrobáink, e parányi, rendkívül fontos lények gyógyítása érdekében. Megtudhatjuk, hogy miként befolyásolja a szájüregi mikrobiom a szervezet egészében az egészséget és a betegséget, illetve helyes karbantartása hogyan alapozza meg általános jóllétünket.

192 oldal

4990 Ft

Véres kardját markoló, páncélba öltözött római gladiátor: ő az ókori világ legikonikusabb alakja. Nem csak most látjuk vonzónak és egyben visszataszítónak - a saját korában is mélyen megosztó volt: hol gyűlölték, hol idealizálták, de mindig fontos szerepet töltött be a római kultúrában. Mit jelentett a rómaiak számára? És mit árul el ma a római életmódról? Ez a ragyogóan megírt, komoly kutatáson alapuló könyv a gladiátorokról és nézőikről szól, akik a császártól kezdve a társadalom minden rétegét felölelték. Elemzi a Római Birodalom lakóinak halálos küzdelem iránti szenvedélyét, feltárja, hogyan gondolkodtak a rómaiak a szabadságról, a szolgaságról, a szexről, a vágyról, a bátorságról, a gyávaságról, a halálról és a túlvilágról. A könyv huszonnégy órás kalandra kíséri el az olvasót: a gladiátorjátékok előtti estétől kezdve részletesen elmeséli, milyen volt az élet az ókori világ könyörtelen arénájában.

464 oldal

9990 Ft